Конструктор планов
Главная
Микроциклы
Тренировки
Спортсмены
Новый спортсмен
Профиль
Имя
Рост, см
Вес, кг
Возраст
Опыт
—
Новичок
Средний
Опытный
Capacity (вместимость)
Тренировок/нед (средн.)
Сессий dev
Часов dev
Сессий tonic
Часов tonic
Физиологические пороги
АэП бег (уд/мин)
АнП бег (уд/мин)
АэП вело (уд/мин)
АнП вело (уд/мин)
FTP (Вт)
УОС (уд/мин)
Пороговый темп пл. (мин/100 м)
CP — критическая мощность (Вт)
AWC/W′ — анаэробная ёмкость (кДж)
Цели
+
Сохранить
Отмена
A — главный старт
B — промежуточный старт
C — контрольный