Библиотека микроциклов
+ Создать микроцикл Тренировки
| Название | Focus | Режим | Слотов | |
|---|---|---|---|---|
| Скоростно-силовой развивающий 1 | Силовая | Развивающий | 11 | Редактировать |
| Скоростно-силовой развивающий 2 | Силовая | Развивающий | 7 | Редактировать |
| Аэробный развивающий I вариант | Аэробная | Развивающий | 12 | Редактировать |
| Аэробный развивающий II вариант | Аэробная | Развивающий | 12 | Редактировать |
| Аэробный развивающий III вариант | Аэробная | Развивающий | 10 | Редактировать |
| Кардио Аэробный | Кардио | Тонизирующий | 11 | Редактировать |
| Плавание: пороговый (Смирнов) | Аэробная | Развивающий | 4 | Редактировать |
| Плавание: порог + техника | Аэробная | Развивающий | 5 | Редактировать |
| Старт: бег | Аэробная | Развивающий | 4 | Редактировать |
| Старт: плавание | Аэробная | Развивающий | 4 | Редактировать |
| Старт: вело | Аэробная | Развивающий | 4 | Редактировать |
| Старт: смешанный | Смешанная | Развивающий | 5 | Редактировать |
| Старт: восстановление | Восстановление | Тонизирующий | 3 | Редактировать |